hu外训练课，说白了就是训练学生ti能和提高学生施放技能技巧的课程。

        几个月之前，因为苏明还是一名若者，所以他在这hu外训练课中毫无ti验感，最多也就是锻炼锻炼shenti，当别人释放技能的时候，他只能干巴巴的在一旁看着。

        众人来到学校的cao2场，一眼望去，广阔的草坪上已经站有好几个班级的学生，两条环形跑dao上还有人在奔跑着。

        每个班级在cao2场上都有固定的训练老师，苏明记得，他们高一c班的训练老师是一个长得微胖，有点秃ding的中年男人，他为人和蔼可亲，苏明还曾向他请教过问题。

        当苏明跟着人群往前走时，发现了这位微微发福的中年男老师，可令他惊讶的是，这老师面前已经站着一个班的学生，很显然，他现在已经不是高一c班的训练老师了。

        “ma老师好。”

        “ma老师，您越来越帅了！”

        “哈哈，ma老师好啊！”

        ma全安此时正准备清点人数，高一c班众人正好路过，其中有几个和他混的比较熟的学生，一见到他就调笑着打起了招呼。

        ma全安笑着对他们点了点tou，他面前是高一b班的学生，b班的男生很是羡慕地望着高一c班的学生们，因为现在c班的训练老师正是他们这些男生所梦寐以求的。

        高一年级的训练老师是按周轮换，每个班的训练老师一周换一次。这样安排也是考虑到学生的兴趣点，因为每个老师都各有所长，每周换一次老师，避免了学生所学不足，帮助他们扬长避短。

        那现在他们班的训练老师是？苏明定睛往前望去，只见一dao妩媚的倩影正盘坐在不远chu1的柔ruan草地上，对他们招了招手。

        莲姬？他看了看男生们脸上的兴奋表情，原来是这女妖jing1，也难怪他们这些雄xing会热血沸腾了。

        “舞老师好！”

        “同学们好！”

        莲姬轻轻站起，她现在换了一shen红白相间的训练服，tou上扎着简单的ma尾，整个人清爽干练而又不失妩媚。

        学生们有次序的排好队，那些平时有些懒散的男生此时亦是jing1神抖擞，极力想把自己最帅气的一面在女神面前展现出来。

        “好，我们先来点名。”

        莲姬拿着一本花名册，挨个点名。当她点到男生的名字时，那一声声洪亮的“到”，引得别班的学生都对他们投来鄙夷的目光，发出一声声“咦~”，而c班的众多男生这时一个个ting起xiong膛，喊的更加响亮了，像是在炫耀一般。

        莲姬认真地念着每一个学生的名字，她那淡然从容的气质，还真有几分老师的感觉。苏明很清楚，他们眼前这位美女老师是多么危险的一个人物，当你沉沦在她的美色之中时，xing命就已经不属于自己了。

        看着这些小男生把一名暗庭女杀手奉为女神，苏明不禁替他们感到担心，要是谁不长眼惹mao了莲姬，那后果，当真是不敢想象。

        “卢势，卢势同学来了吗？”

        瞬间的沉默，莲姬往队伍中看去，刚刚那些叫的很欢的男生，这时候都是一脸的怪异之色。

        “舞老师，卢势同学应该是有事，来不了了。”

        欧阳梦雪举起手，向莲姬解释着。

        “好，反正c班人数不齐也不是一天两天了，就这样吧。”

        莲姬伸了个懒腰，在紧致训练服的衬托下，她那姣好的shen段一时展lou无遗，*****丰满，更是令那些还在发育的女生们羡慕不已。

        “是这样，我们这节课呢，主要是针对同学们的ti能进行训练，今天不zuo别的，就跑步。”

        莲姬来回踱了几步，继续说dao：“女生绕着跑dao跑二十圈，男生呢，就四十圈好了。”

        “啊？四十圈，老师你这是要我们老命哇！”

        “对啊老师，四十圈我绝对是要跪着才能跑完了。”

        “完dan，完dan……”

        队伍中的众多男生一听要跑二十圈，脸就垮了下来，学校cao2场的跑dao一圈是一千米，这还是内dao的长度，如果跑外dao，那就是一千五百米。一节课一个半小时，不到一节课的时间内跑上四十圈，就算他们是魔能者，恐怕也吃不消。